2022年5月26日中午，心内科护理团队在住院部五楼会议室进行了规培护士小讲课比赛，我做为其中的一份子，真切的感受到从护理部、院工会到科室各级领导对规培护士带教工作的高度重视和支持。进入科室的第一天，主要负责规培学习的刘盈盈副护士长和总带教伍宏燕老师就精心策划了入科座谈会，从心血管病院总护长刘美丽老师到各病区护长再到各位一对一带教老师，从科室情况介绍到规培计划，为我们进行了详细的介绍和讲解，让我们一下子就有了满满的被接纳的归属感，也让初来乍到的小紧张得以平复。

第一周带教老师带我们熟悉环境和工作流程，从第二周开始就陆续开展专科相关的理论、操作培训等等，由浅及深，循序渐进的理论培训也让我们在适应临床工作的同时提升专业知识。

参加本次小讲课比赛，非常感谢心内科给我们提供这个展示自己的机会，同时特别感谢在这个过程中给予我指导的祁珊珊老师。虽然没能克服上台的紧张感，但是在本次的比赛中学习到更多的知识，认识到自身存在的问题是我最大的收获，面对第一次参加小讲课的我们，在三周前开始着手准备，一次次的修改，一次次的指导。为了让我们能有精彩的展示，刘盈盈副护士长还专门组织科室里面有比赛经验的非常优秀的老师，为我们进行了赛前一对一辅导，让我们收获颇多，一次成功的授课除了精美标准的PPT，还要有精湛的专科知识打底，还要有台上的自信与激情，授课的礼节、技巧，和学生们的眼交流与互动，标准的普通话等等。通过这次小讲课，我深刻明白“台上一分钟，台下十年功”这句话背后蕴含的深刻道理了，不管做什么事，一定要有充分的准备。

第一次正式的小讲课的感受与经历对于我来说是难忘的，在以后的学习和工作中还需要不断锻炼自己的表达能力，提升专业知识储备，同时再次感谢心内科的老师们给我们这个展现自己的平台，希望在接下来的学习中，不断提升自己，展示出更好的自我，未来可期，不负韶华。