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“关爱脊柱健康 八段锦进社区”——交大一附院大兴善寺院区康复医学科科技月科普活动走进御笔华府社区

发布时间:2026-03-25   文章来源:康复医学科    作者:   责任编辑:王美英   (点击:)

为积极响应陕西省第三十一届“科技之春”宣传月活动号召,向社区居民传递专业康复保健知识与传统养生文化,2026年3月26日下午,西安交通大学第一附属医院大兴善寺院区康复医学科联合院区综合办公室、护理团队及康复治疗师团队,前往御笔华府社区活动中心,开展“关爱脊柱健康,八段锦进社区”主题科普活动,为社区居民提供知识讲解、实操教学与公益义诊相结合的健康服务,约50名社区居民参与本次活动。

本次活动紧密围绕社区居民日常健康需求,以脊柱健康防护及传统养生功法八段锦为核心,突出实用性。活动伊始,康复医学科治疗师长李晓梅开展脊柱健康科普讲座,结合居民久坐、弯腰劳作等日常习惯,以通俗易懂的语言讲解脊柱生理结构、颈腰椎疾病的常见诱因及早期信号,并分享可居家操作的脊柱放松技巧。现场居民认真聆听,针对自身颈肩腰腿痛问题积极提问,李晓梅治疗师逐一细致解答,帮助居民建立对脊柱防护的科学系统认知。

随后,康复专科护士惠佩佩围绕传统养生功法八段锦,重点解析其八章八式的动作要点、呼吸节律及发力技巧,强调其在舒缓脊柱、调理气血、增强体质方面的独特作用。此后,惠佩佩与侯晓丹护士进行现场示范,带领居民逐式练习八段锦,耐心纠正动作姿势,指导居民把握“松柔缓慢、形气合一”的练习要领。居民跟随节奏认真练习,在动作实践中感受传统养生功法的魅力,现场学习氛围浓厚,居民普遍反馈动作简单易学,适合日常居家锻炼。

活动期间,团队为社区居民提供公益免费服务,现场测量血压、血糖,细致记录各项指标并给予个性化健康建议。治疗师李晓梅与吴涛在颈腰椎保健咨询区为居民进行脊柱健康筛查评估,针对颈腰椎酸痛、僵硬等问题,现场指导康复锻炼方法并讲解日常防护注意事项,使居民在家门口即可享受专业康复诊疗服务。

最后,康复医学科护士长刘静指出,脊柱健康是全身健康的基础,八段锦作为传统中医养生功法,与现代康复理念相契合。希望通过本次活动,帮助社区居民掌握科学的脊柱防护知识与实用的养生锻炼方法,养成良好健康生活习惯。同时,团队将持续践行社区康复服务理念,依托大兴善寺院区中西医结合康复的特色优势,将更多优质康复科普与医疗服务送入社区,切实守护居民身心健康。

此次科普活动深度融合现代康复医学知识与传统中医养生文化,内容贴合居民需求、形式新颖易懂,不仅使社区居民掌握了脊柱健康防护的专业知识与八段锦基础练习方法,更让居民感受到西安交通大学第一附属医院大兴善寺院区康复医学科的专业与关怀。活动得到御笔华府社区居民的一致好评,居民表示此类科普活动贴近实际、成效显著,希望今后持续开展。

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