每周四上午十点，西安交通大学第一附属医院的健康宣教课堂总会如期而至，这堂名为“急救知识周周讲”的生命必修课，已风雨无阻地坚持了十余年。近日，新一期的活动吸引了众多患者家属与市民参与，急诊科宣讲团队围绕“徒手心肺复苏（CPR）”、“自动体外除颤器（AED）操作”与“海姆立克急救法”三大核心救命技能，展开了一场深入浅出、生动实用的教学。

活动开始，宣讲员郭老师以一组触目惊心的数据切入主题：我国每年心源性猝死人数高达约54万，而抢救成功率却不足1%。“关键在于，87.7%的猝死发生在医院之外，黄金救援时间仅有4到6分钟。”她强调，在专业救护人员到达前，现场第一目击者的有效介入至关重要——若能在1分钟内实施心肺复苏，抢救成功率可达90%。

随后，她和张老师将CPR分解为“评估安全、呼救取AED、胸外按压、开放气道、人工呼吸”五个标准化步骤，并借助模拟人进行了连贯演示，重点讲解了按压部位、深度、频率及与人工呼吸的配合要点，强调了“持续、快速、有力”按压对维持患者脑血流的关键作用。并介绍了“救命神器”AED的使用。并清晰地演示了AED的开机、贴放电极片、分析心律及遵照语音提示进行电击的全过程，并着重强调了其与CPR的早期结合使用，能极大提升心搏骤停患者的生存率。

最后聚焦于气道异物梗阻的急救。宣讲员李老师通过情景模拟，生动阐释了如何识别“海姆立克征象”——患者出现“三不能”（不能说话、呼吸、咳嗽）及典型的“V”型抓喉手势。并通过郭老师与张老师配合，逐一演示了针对成人及儿童的站立位、坐位及卧位施救手法，核心在于对腹部（肚脐上两横指）快速、有力的向内上方冲击。对于1岁以下婴儿的特殊急救手法（背部叩击与胸部按压交替）也做了细致说明，并特别提醒如遇鱼刺等尖锐异物卡喉，需立即就医，不可采用此法。

理论讲解后是热烈的实操环节。在现场护理人员“一对一”的悉心指导下，参与者们跃跃欲试，轮流在模拟人上练习胸外按压的节奏与力度，AED的使用操作，或两人一组演练海姆立克急救法的环抱与冲击。从生疏到逐渐掌握要领，大家的学习热情高涨。参与者普遍认为，宣讲内容极其贴近生活需求，讲解清晰、演示规范，真正做到了“听得懂、学得会、敢上手”。许多人表示，这样的公益科普意义非凡，是医院社会责任感的生动体现，并纷纷期待下一期活动的到来。

十余年如一日的坚持，铸就了一份守护生命的承诺。交大一附院“急救知识周周讲”已超越简单的健康宣教，成为一座连接专业医疗与公众急救能力的坚实桥梁。这份有益的坚守，必将持续照亮健康之路。