为丰富心内科患者康复护理形式，助力患者身心协同恢复，近日，我院心内科护理团队组织住院患者开展“八段锦养生功法指导”活动，由经验丰富的护士团队带领患者练习，将传统养生文化与临床护理相结合，为患者康复注入新活力。

活动伊始，护士结合心血管疾病康复特点，向患者及家属讲解了八段锦的养生原理：“八段锦动作舒缓、节奏柔和，能有效调节呼吸节律，改善心肺功能，同时缓解疾病带来的焦虑情绪，非常适合心血管疾病患者作为康复辅助锻炼方式。”随后，护士团队成员作为指导老师，提前经过专业养生教练培训，现场逐一拆解八段锦的基础招式，从“两手攀足固肾腰”到“攒拳怒目增气力”，每个动作的站姿、手势、呼吸配合都细致示范，耐心纠正患者的姿势偏差。

“吸气时沉肩坠肘，呼气时舒展腰背，动作不用快，重点是呼吸和动作的协调。”护士一边带领练习，一边轻声提醒患者注意事项，针对年龄较大、肢体活动不便的患者，还进行一对一指导，调整动作幅度以适配其身体状况。患者们热情高涨，跟着护士的节奏认真练习，病房走廊里洋溢着专注而温馨的氛围。有患者表示：“之前住院只能卧床或慢走，现在跟着护士练八段锦，感觉身体舒展了，心情也轻松很多，比单纯吃药调理更有参与感。”

近年来，我院心内科始终秉持“生理康复与心理调节并重”的护理理念，不断创新康复护理模式。此次八段锦指导活动，不仅为患者提供了科学有效的康复锻炼方式，更拉近了护患之间的距离，让患者在治疗期间感受到全方位的关怀与温暖。下一步，心内科护理团队将定期开展此类养生康复活动，结合患者病情制定个性化锻炼方案，助力更多心血管疾病患者早日恢复健康，切实提升患者就医体验与康复效果。