“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……”每日午后，医院心内科的中间大厅便会响起舒缓的古典音乐，护士们身着工作服，正带领患者们缓缓舒展肢体，一招一式练习八段锦。阳光透过玻璃窗洒在人们专注的脸庞上，构成了病房里一道温馨治愈的风景线。

心内科患者多需长期康复，部分患者因术后活动受限、卧床时间久，不仅面临肢体机能下降的问题，还常伴随焦虑、烦躁等情绪。为帮助患者实现身心同步康复，科室护理团队结合中医养生智慧与现代心脏康复理念，将八段锦引入日常护理服务。护士们提前参加专业培训，反复拆解打磨每个动作，从“调理脾胃须单举”的手臂起落高度，到“五劳七伤往后瞧”的转头幅度，都精准适配患者身体状况，确保动作轻柔安全且易于掌握。

练习现场，护士们的温柔叮嘱声与音乐交织：“阿姨，抬手时配合深呼吸，不用着急”“叔叔，腰背保持挺直，幅度以舒适为准”。对于行动不便或刚完成支架手术的患者，护士会提供一对一指导，辅助调整姿势，避免因动作不当增加心脏负担。现代医学研究显示，规律练习八段锦可使静息心率降低5-10%，帮助改善血流动力学与血管内皮功能，同时能缓解心理应激，非常适合心血管疾病患者。许多患者因生病后活动受限易陷入焦虑，八段锦这种低强度运动，既能增强心肺功能，又能调节情绪。

如今，八段锦已成为心内科的常规康复项目，这场护患共练的养生操，不仅为患者的康复之路注入动力，更用专业与温暖拉近了护患距离，让传统智慧为心脏健康保驾护航。