春节临近，每周四上午十点的急救宣讲仍在如火如荼的进行中。

随着网络信息的普及，年轻人猝死的信息不绝于各大网络，而心脏骤停抢救的黄金时间只有4-6分钟，此时“第一目击者”如能在更短的时间内发挥有效的急救措施便极有可能挽救一条条鲜活的生命。基于此背景，急诊中心健康宣讲队的成员们，就自身深厚的专业素养和丰富的实战经验，对心肺复苏、自动体外除颤器（AED）的使用、海姆立克急救等进行了详细的讲解与演示。

首先是徒手心肺复苏术：针对识别心肺复苏的时机，开始施救前如何求助呼救，30次的胸外按压+2次的人工呼吸中，按压的位置、手法、频率以及人工呼吸前检查气道开放气道的手法以及吹气的细节，宣讲团成员都进行了细细讲解。

其次是海姆立克急救法：如何快速识别海姆立克征象及怎么准确施救，是海姆立克的重点讲解内容。宣讲队成员通过对不同人群及多体位的施救手法进行真实的演练，让现场群众亲手操作实践，并对其中不规范的动作加以指导改正，切实帮助大家掌握各项应急处置知识。

还有救命神器AED的使用：作为便携式的除颤仪，民众甚为陌生，急救知识仍有待普及，医学科普，任重道远。

虽是寒冬腊月，病友家属们并没有被严寒劝退。宣讲现场，仍有不少热情洋溢、跃跃欲试的民众，甚至每次从一开场，就有热情的观众迫不及待的参与其中。可见随着全民素质的提高，人们对于健康知识的迫切追求。

一直以来，在科室各层级领导的带领下，急诊宣讲队紧密契合当下患者和群众的健康需求，充分发挥护理团队在提升全民健康意识、促进全民健康水平中的重要作用。自2016年以来，每周四上午十点的健康宣讲从未间断，不断增强患者和群众关爱健康的意识，对于急诊急救为社会贡献一份力量，正所谓“人人学急救，急救为人人”！