秋霜降落，万物静默。在这个落叶纷飞的日子里，肿瘤放疗科积极响应国家关于加强公众健康教育的号召，在陕西省科学技术协会省级学会科普惠三秦活动的大力支持下积极推广安宁疗护和两癌早筛的共建共享宣传，开展了以“正念减压结合尊严疗法与静脉血栓栓塞预防护理”为主题的健康教育宣讲活动，旨在通过专业讲解与互动交流，提升患者与家属就医体验感，提高健康知识的获得感及医护人员对心理健康与疾病预防护理的认知度。

10月23日下午，在肿瘤放疗科三楼医生办公室，在我科李茸护士长和刘燕主管护理师的协同努力下，两位宣讲师分别向大家进行健康知识讲解和正念减压心理疗法，现场气氛热烈而温馨，吸引了众多患者、家属及医护人员，实习学生的积极参与。

首先，李茸护士长简单地阐述了正念减压的概念、原理及其在缓解患者焦虑、抑郁等负面情绪中的重要作用。她强调，正念减压不仅能够帮助患者学会如何面对压力、调节情绪，还能提升患者的自我认知与自我接纳能力，从而增强治疗依从性，促进康复进程。

随后，李茸护士长重点介绍了尊严疗法的核心理念，即尊重患者的生命价值、维护患者的人格尊严，通过提供个性化的心理支持与社会关怀，帮助患者及其家属在疾病治疗过程中保持积极心态，共同面对挑战。最后，李茸护士长现场为与会的患者和家属，医务人员，实习学生进行了一场简单的正念减压治疗，舒缓的音乐，结束了自己的讲解，使在场的患者及家属在这段对抗肿瘤的日子里，得到了短暂的放松。

刘燕主管护理师为大家讲解了关于“静脉血栓栓塞预防护理”的相关知识，分别从静脉血栓栓塞的发病机制、临床表现、危害性及预防措施等方面入手，详细阐述了该疾病的预防与护理要点。她特别强调了早期识别、及时干预的重要性，并介绍了多种有效的预防措施，如踝泵运动、合理饮食、避免久坐久卧等。在讲解过程中，刘燕老师还结合临床案例，生动展示了静脉血栓栓塞预防护理的实践效果，使听众对相关知识有了更加直观、深刻的理解。此外，她还就患者提出的疑问进行了耐心细致的解答，赢得了患者及家属的一致好评。

整场宣讲活动氛围活跃，互动频繁。在活动结束后，我们收到了大量积极的反馈意见。许多患者表示，将把学到的知识应用到日常生活中去，努力改善自己的健康状况，医护人员也表示将进一步加强健康教育工作，为患者提供更加全面、专业的护理服务。

本次健康教育活动的成功举办不仅是我科在提升医护服务质量方面的一次积极探索与实践，更是我们践行“以人的健康为中心”服务理念的具体体现。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索，未来我们将继续举办更多类似的健康教育活动，为广大患者及医护人员提供更加优质、高效的健康服务。