高血压是严重威胁着国民健康的慢病之一，也是心脑血管疾病最主要的危险因素，为倡导居民关注血压，养成健康的生活方式，形成自我防范高血压，自我管理血压的防治意识，营造人人参与维护健康血压的社会氛围，在第25个全国高血压日来临之际，心内科特组织全国高血压日义诊活动，指导群众做好自我血压管理。2022年10月8日上午10时我院心血管内科医护团队由心血管病院院长袁祖贻教授、副院长牟建军教授牵头、郑小璞教授、田刚教授及刘美丽总护士长等20余名医护人员于在医院门诊东侧举办高血压日大型义诊活动，现场共200余名群众参与。

今年高血压日主题是“血压要知晓，降压要达标”，由此向广大群众传递积极做好自我血压管理，防控高血压的理念，切实提高血压的知晓率、治疗率和控制率。活动内容分为现场义诊咨询和健康宣教两部分。活动现场，医护人员通过悬挂横幅、设立宣传咨询台、免费测量血压、发放宣传资料等多种形式向前来就诊的患者及市民宣传高血压病防治的专业知识。

针对高血压的管理，我科义诊专家团队强调高血压是终身疾病，需要长期、规律服用降压药物，提倡高血压患者在家庭开展自测血压和自我管理，一般高血压患者每周自测血压一次，血压未达标或者不稳定者，应增加自测血压次数，血压控制不佳者应及时就医。此外，高血压患者还应该保持良好的生活方式，注意控制体重，适量运动，戒烟限酒，保持良好的心态，合理饮食。高血压患者要主动积极地配合管理，参与管理，从而降低心脑血管病事件发生风险。

现场前来参加义诊的群众络绎不绝，我院心血管内科专家团队为前来咨询的群众指导正确测量血压的方法及注意事项，并根据测出血压值提出健康指导，医生根据患者的血压及服药情况，在药物调整及健康宣教上给出建议，倡导正确的生活方式和科学合理的药物治疗，众多高血压患者通过此次义诊活动获益匪浅。

通过开展本次宣传义诊活动，使广大群众增加了对高血压疾病的了解，提高了对疾病的防范意识，同时倡导广大群众关注高血压，合理营养、健康饮食，养成健康生活方式，形成自我防范高血压、自我管理血压的防治意识，营造人人参加维护健康血压，也为实现“健康中国”的目标更进一步。