2025年12月1日，我们迎来第38个 “世界艾滋病日”。作为一名长期奋战在临床一线的感染科护士，我见过太多因误解而延误的治疗，也见证过科学干预带来的生命希望。今年我国的宣传主题 “社会共治，守正创新，终结艾滋”，恰恰道出了防艾的核心 ——没有一个人是孤岛，唯有科学认知与共同行动，才能筑牢抵御 HIV 的防线！

一、艾滋病的核心真相

1. 艾滋病≠绝症

艾滋病是由HIV病毒引起的免疫缺陷综合征，但通过规范抗病毒治疗，患者CD4细胞可恢复正常，预期寿命接近常人。2024年全球报告显示，接受治疗的HIV感染者死亡率已降至0.3%。

2. 传播途径有且仅有三种

●血液传播（共用针具、不安全输血）

●母婴传播（未干预时概率约15-45%，规范阻断后可降至1%以下）

●性传播（占我国新发感染的95%以上，正确使用安全套可有效预防）

二、你必须知道的预防与检测

1. 暴露后预防（PEP）：黄金72小时

发生高危行为后，立即到医院或疾控中心服用阻断药，2小时内服药效果最佳，成功率可达99.5%，连续服药28天不可中断。

2. 定期检测是关键

■有高危行为者建议每3个月检测一次

■常规体检可主动要求添加HIV检测项目

■疾控中心、社区卫生服务中心提供免费匿名检测

3. 暴露前预防（PrEP）：高风险人群的“疫苗级保护”

男男性行为者、多性伴者等可每日服用PrEP药物，预防效果达99%，需在医生指导下使用。

三、实操指南：从检测到治疗，每一步都有答案

1. 谁需要做 HIV 检测？（高危人群必看）

重点人群：男男同性性行为者、静脉注射毒品者、多性伴人群、性病患者、与 HIV 感染者有性接触者。

检测时机：

窗口期：HIV DNA 核酸检测 7 天可排除，抗体检测需等待 3-12 周（推荐早检测用核酸法，灵敏度更高）；

建议：有高危行为后及时检测，定期检测是对自己负责。

2. 检测与治疗：国家 “四免一关怀” 政策保驾护航

四免政策：① 免费抗病毒药物（经济困难者）；② 免费咨询 + 初筛检测；③ 免费母婴阻断药物；④ 艾滋病孤儿免费就学；

治疗新进展：抗逆转录病毒治疗（ART）可让感染者寿命接近常人，2024 年全球 73% 的治疗者实现病毒载量抑制（我国数据已达国际水平）；

就医渠道：疾控中心、正规医院感染科、社区卫生服务中心均可提供检测与治疗咨询（全国统一咨询热线：12320）。

四、消除歧视：比病毒更可怕的是偏见

在临床工作中，我见过太多因歧视导致的悲剧：拒绝接受治疗的患者、被学校劝退的学生、找不到工作的感染者...

法律明确保护：我国《艾滋病防治条例》规定，任何单位和个人不得歧视感染者及其家属，入学、就业、就医等权利受法律保护。

我们能做什么：

●不随意泄露患者隐私

●与感染者正常握手、共餐、工作

●主动学习科学知识，反驳错误言论

五、2025，我们的行动倡议

作为医护人员：持续提升诊疗水平，提供有温度的医疗服务

作为普通人：主动学习防艾知识，做科学的传播者

作为社会：完善“检测-治疗-关怀”全程服务体系

终结艾滋，需要每一个人的参与。今年艾滋病日，让我们承诺：科学认知，消除歧视，用行动守护“零艾滋”的未来。