为增强职工综合素质，促进同事之间的沟通和交流，落实科室文化建设，同时也让大家在紧张的工作之余，能够充分释放压力、放松身心，精神科于11月18日组织职工及家属在长安公园开展主题为“健康任我行 文化在我心”的团体减压放松活动。

本次活动由科室马明芳护士长倡导，文化组成员组织策划，早上10点伴着旭日的温暖，大家陆续到达集合地点。活动伊始，马明芳护士长做了开场词并讲解了本次活动的意义及注意事项。所有参与人员合影留念，活动在一片欢声笑语中拉开了序幕。

久在樊笼里，复得返自然。在优美宁静的长安公园里，大家或三五成群、或五六结伴一起漫步前行，呼吸着新鲜空气，听着潺潺的流水声，大手拉小手，搀扶着、说笑着，时而驻足欣赏路边的美景，时而立于美景下摆个时髦的造型，让同事用手机拍照定格，记录下美好的瞬间。欢声笑语荡漾于公园里。到达子午山顶，大家围坐在一起分享了各自准备的餐食，有自制辣酱、经典陕西大饼、炒酱菜、自制辣白菜、辣子炒鸡蛋、各种水果零食......吃着美食、分享着生活趣事、看着孩子们嬉笑打闹，每个人脸上洋溢着幸福轻松地笑容。

分享完美食，文化组组织大家一起做游戏“老鹰捉小鸡”、“丢手绢”、“萝卜蹲”等，在一个个有趣的活动中，大人们经历着兴奋、紧张、协作、坚持的过程，孩子们全神贯注，眼神中充满了兴奋、激动与期待，一阵阵欢笑声语，感染了过往的路人，引得他们加入。游戏活动持续了将近2个小时，大家都笑累了，彻底放空了自我。

接下来，大家结伴漫步游览在碧波粼粼、金鱼满湖的子午湖畔，欣赏着宁静、开阔的湖面风光，感受着大自然的美丽与魅力。我们的室外团体减压活动在大家的欢声笑语中圆满落下帷幕。大家纷纷表示这样的减压活动不仅放松了身心，锻炼了身体，体验了快乐，更激发了对祖国大好河山的热爱之情。相信在以后的工作中，大家会以更加饱满的热情，坚守初心、砥砺前行，齐心协力为科室发展贡献力量！