每年的11月14日是“联合国糖尿病日”，今年是为期三年（2021-23）的以“获得糖尿病护理”为主题的世界糖尿病日宣传活动的第三年，也是最后一年。今年“联合国糖尿病日”宣传活动的口号是：“了解风险，了解应对”。

糖尿病是严重危害我国居民健康的慢性病之一，我国糖尿病患者基数大、糖尿病前期人群多、增长速度快。糖尿病诱发心血管疾病及糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、糖尿病足等并发症是居民致残、致死的重要原因，给个人、家庭和社会带来沉重的负担。为唤起全社会对糖尿病防治的重视，推动糖尿病防治工作的持续开展，进一步提高糖尿病患者自我管理能力，减少糖尿病的危害，11月13日，交大一附院内分泌科开展了以“了解风险、应对风险”为主题的相关活动。

活动一：义诊活动。在义诊现场，内分泌科医护团队为大家免费咨询、答疑解惑、健康宣教，并监测血糖、血压、发放“糖尿病五驾马车”等防治宣传资料，面对面宣讲、普及糖尿病知识，内分泌代谢科郭辉主任、李蒙护士长细心、耐心的进行现场答疑，现场服务群众约200余人。

活动二：健康知识讲座。由内分泌科医护为患者带来“如何合理饮食”的健康知识讲座，主要从饮食治疗的重要性、糖尿病饮食治疗的八大黄金法则、糖尿病日常饮食管理小技巧等三个方面进行讲解，并通过手掌法则、饮食营养餐盘等生动形象阐述了如何科学饮食，针对患者的疑问进行了针对性解答。

活动三：糖友会活动。在“讲述我的抗糖故事”环节中，一位患者分享了他患病以来的心路历程，曾经他工作非常忙，经常喝可乐等饮料解渴，后来体检发现糖尿病酮症、下肢周围血管病变，才意识到糖尿病治疗的重要性，对此，他总结出一套有效的糖尿病自我管理方法：听从医生的专业指导，来自家人的悉心帮助，调整自身的积极心态，做到吃动平衡，糖尿病患者一样可以拥有高质量的生活。

“糖友们”也纷纷表示对于糖尿病的饮食有了更加深刻的认识，对自己的生活起居会有一个更科学的管理。内分泌科将继续秉承“全心全意为人民健康服务”的宗旨，持续开展健康宣教和义诊活动，与广大患者朋友携手关注血糖健康，共同防治糖尿病，共享健康生活。