对于财务人员来说，长时间伏案工作，保持一个姿势，会对脊柱造成压力和损伤。具体表现在颈椎病、腰疼、头疼等，这些疾病影响了生活和工作。

为普及脊柱科普，关爱职工健康，11月3日下午，管理第四（财务部）团支部、财务部健康小组和康复营养团支部在财务部办公室联合举行了题为“关爱自‘脊’从我做起”的健康知识讲座。本次讲座特邀李晓梅康复治疗师主讲，由管理第四（财务部）团支部书记乐乐主持。

首先，管理第四（财务部）团支部书记乐乐简单向大家介绍了康复医学科的李晓梅医生，大家对李医生的到来，表示了热烈的欢迎。

然后，李晓梅医生分享了题为《像爱护牙齿一样爱护我们的脊柱》的健康知识讲座。在讲解中，李医生从脊柱的生理结构和功能、脊柱相关性疾病和自检、脊柱疾病的治疗和预防三个方面展开。她简要科普了脊柱的结构和功能，包括颈椎、脊椎、腰椎、骶椎结构和各自不同的功能。通过图片、CT片等展示各个部位相关的几种常见疾病及表现。结合坐姿、站姿等日常行为，形象地给大家展示了脊柱的工作原理。脊柱自检动作，让大家明确各自脊柱的现状，并给出解决方法。关于脊柱疾病的治疗，目前治疗手法有：针灸、运动疗法、手法矫正、物理因子治疗和手术。对有疑问的员工，进行一对一的指导，通过康复手法治疗，缓解疼痛。

紧接着，财务部健康小组为大家展示了新配置的便民服务箱，里面包含了创口贴、酒精消毒棉签、绷带等便民物品，更进一步的关心大家的健康问题。健康中国，从我做起。

最后，主持人呼吁大家关爱自“脊”，从我做起，从现在做起。本次讲座让大家了解常见的脊柱问题，掌握保护脊柱健康的方法，以及改善脊柱问题的途径，大家收获满满。