2022年3月2日早上8点，又是一个忙碌有序，充满干劲的一天，呼吸ICU开展了一次有意义的床旁培训，由主管护理师李宁老师主持的—ICU患者心肺耐力训练。此次床旁培训聚焦重症患者的心肺康复，授课老师对常用的训练项目依次进行了演示，包括上肢肩关节全范围运动、肘关节屈伸训练、扩胸运动、左右击掌、直腿高抬、双桥运动、踝泵训练等等。在场医务人员跟着李宁老师一起活动筋骨，抖擞精神。

接下来，李宁老师根据前面的实践运动带领大家温故了心肺训练的目的、适应症、禁忌症及注意事项，规范的耐力训练能够改善患者心肺功能，预防和改善长期卧床引起的并发症，通过训练让患者坐起来、站起来、甚至走出ICU。此次床旁培训不但让忙碌紧张的医务人员身心得到了适当的放松，还寓教于乐，创新了床旁培训的形式。在轻松的学习氛围中，让我们用身体去感知动作和呼吸要领，掌握正确的训练方法，安全有效的指导重症患者进行心肺耐力训练。

试想这样充满意义的培训多多开展，将为更多医务人员及患者朋友的心肺康复带来福音，也为健康中国贡献绵薄之力！