生机盎然的五月，第111个国际护士节，我们如期相遇。今年急诊科以“快乐工作，幸福生活”为主题，举办了护士节系列活动。我们特邀了精神科陈云春主任作客急诊，为医务人员带来一场心灵疏导与慰藉的精神大餐。

5月10日下午，在急诊会议室，我们迎来了帅气儒雅的陈云春教授，他以“关注急诊医护，为心灵打开一扇窗”为主题，以贴近生活的语言和像老朋友一样聊天的方式，“你的心情现在好吗？你也常常会情绪低落，脾气暴躁吗？你对自己的现状感到满意吗？”以一连串的问句直击内心，引发每个人的思考。接着又带我们一起认识了压力，说白了，人生就是一场直面压力的过程，有人化压力为动力，勇往直前，有人以压力与阻力停滞不前。怎样直面压力？陈教授也给出了具体的压力管理策略，即开源和节流。他讲到，开源就是要筑坝和引渠，筑坝就要不断的提高自己应对压力的能力，适应接受不可控制的事情，引渠就是要学会选择，去解决那些可以控制的事情。面对压力，因为选择太多，我们住往难以选择，但世界的诱惑无穷无尽，我们始终要清楚自己想要什么？直面核心诉求，勇敢解决面对。关于开流，陈教授讲了各种减压和宣泄情绪的方法，用经典案例让我们豁然开朗，其实内心的选择与富足才是快乐幸福的根本条件。

   全场陈教授以风趣幽默的语言和生动的案例讲解，带我们一起回顾剖析自己的内心世界，与自己来一场心灵的对话。讲座最后，陈教授把我们纷杂的思绪又给拉了回来，不管是快乐工作还是幸福生活，快乐幸福既是目标更是一种过程，自始至终不要忘记为了什么而出发。整场讲座文精彩绝伦，多次响起雷鸣般的掌声。陈教授带给我们一场心灵的藉慰，我们报以掌声与感恩。

紧张与忙碌是急诊工作的常态，风险与未知更是随行，生与死的较量也是随时在上演，而生活有时也是一地鸡毛。今天的减压与疏导，是科室领导对我们的关心与爱护，是急诊团队的信任与支持。今后，再忙的工作我们一起扛，再大的压力我们一起背，再多的委屈我们一起帮。幸得有你们，我们才能相亲相爱如一家，幸得在急诊，我们才能精诚团结，敢与死神相搏。这一场丰富的精神食粮，让我们再次轻装上阵，为急诊的发展扬帆起航。