为全面提升公众应急自救互救能力，筑牢日常生命安全防线，1月29日，西安交通大学第一附属医院急诊团队在院内门诊大厅开展徒手心肺复苏（CPR）、自动体外除颤仪（AED）与海姆立克急救法等急救技能科普宣讲活动，为就诊患者、家属及市民送上“救命双技能”，现场教学氛围浓厚，反响热烈。

活动现场，急诊医护人员结合日常高发的心跳骤停、气道异物梗阻急救场景，先以真实案例切入，强调两类急症“黄金救援时间”的重要性---心跳骤停需4分钟内启动CPR，气道异物梗阻需立即施救，为群众敲响急救警钟。

教学环节分两项技能有序开展：讲解心肺复苏时，明确“环境评估→判断意识呼吸→呼救求援→胸外按压→开放气道→人工呼吸”核心流程，重点演示胸外按压“掌根定位两乳头连线中点、深度5-6cm、频率100-120次/分”的规范动作；教学海姆立克法时，按成人、儿童及婴幼儿分类演示，明确“先5次拍背+后5次冲击”交替原则，同步纠正“盲目拍背”“喂水冲卡喉异物”等常见错误认知，提醒尖锐异物卡喉需立即就医。理论讲解后，医护人员用模拟人一对一指导参与者练习，耐心纠正按压深度、冲击角度等细节问题。

此次双技能急救科普活动，依托交大一附院急诊专业优势，让专业急救知识走出科室、走进群众身边。急诊宣讲团队将持续把心肺复苏、海姆立克急救法等实用技能纳入“急救周周讲”常态化活动，持续向群众普及急救知识，织密全民生命安全防护网，作为来院进修医务工作者，我也决心将急救科普学通学精并带回自己的当地医院发扬光大，让更多的当地民众掌握这些急救技能，敢于去急救，让每一个生命都能灿烂阳光！