作为心内科的一名护士，简易呼吸器使用与吸痰操作是日常工作中必备的核心急救技能，更是保障危重患者生命安全的关键手段。很荣幸在本次心内科操作考核中我抽到了这两项操作。本次操作考试既是对我技能掌握程度的检验，也让我在实操复盘与反思中收获颇丰，现将心得总结如下：

一、 实操感悟：规范操作是核心准则

在简易呼吸器操作环节，我深刻体会到气道通畅与面罩密封是通气有效的前提。考试时，我严格按照“清理气道—放置面罩—扣紧面部—按压球囊”的流程操作，密切观察胸廓起伏这一核心指征。这让我意识到，临床操作容不得半点马虎，每一个步骤的规范执行，都直接影响患者的抢救效果。

吸痰操作则对无菌观念与动作轻柔度提出了极高要求。操作前核对患者信息、评估痰液黏稠度，操作中控制0.04-0.053MPa的负压、确保单次吸痰时间不超过15秒，退管时边退边吸，这些细节要点在考试中得到了充分检验。尤其是插入吸痰管遇阻力时不可强行推进，避免损伤气道黏膜，这一操作禁忌在实操中比理论记忆更具警示意义。

二、 自我反思：暴露短板，明确改进方向

考试过程中，紧张情绪与细节疏忽暴露出我存在的不足。一方面，操作熟练度有待加强，在连接简易呼吸器管路时出现短暂慌乱，但很快就调整过来；另一方面，吸痰过程中细节把控不够严谨，吸痰前后应给与患者高流量吸氧，氧流量调节不准确。

三、 后续计划：强化训练，提升临床实战能力

针对本次考试暴露的问题，我制定了明确的改进计划。一是加强实操训练，利用科室模拟训练设备反复练习，形成肌肉记忆，同时模拟急诊抢救场景，缓解紧张情绪，提升操作的流畅性与稳定性；二是注重细节规范，将“操作前评估、操作中观察、操作后记录”的要求固化为操作习惯，严格遵循无菌原则，杜绝细节疏漏；三是深化理论学习，结合心内科典型病例，钻研简易呼吸器与吸痰操作的适应症、禁忌症及注意事项，做到理论与实操融会贯通；四是积极向科室资深医护请教，学习临床实操中的技巧与经验，弥补自身短板。

四、 总结

本次操作考试让我深刻认识到，心内科急救技能的掌握不是一蹴而就的，需要在反复练习与反思中不断精进。作为一名心内科护士，唯有将规范操作刻在心中、落在手上，才能在临床抢救中为患者筑起坚实的生命防线。未来，我将以此次考试为契机，查漏补缺、精益求精，不断提升自身的专业技能水平。