近日，西安阴雨连天，但急救科普“周周讲”像阳光一样吸引着每一位来院的患者和家属。10月15日，交大一附院陆港院区急诊科宣讲团队在门诊准时开讲，活动以“心肺复苏（CPR）与海姆立克急救法”为核心的生命急救技能进行宣讲。此次活动旨在提升公众的应急自救互救能力，让普通市民成为生命救援的“第一响应人”。

10点钟，急诊中心健康宣讲团在门诊一楼大厅正式举行，通过现场亲身示范心肺复苏方法，教会来院的患者和家属徒手心肺复苏术、海姆立克急救法等。

首先是理论授课环节，急诊科宣讲员彭当丽老师首先通过真实案例，深入浅出地阐释了“黄金4分钟”对于心脏骤停患者的重要性。她强调，在专业急救医务人员未到达前，第一目击者的现场心肺复苏是挽救生命的关键链条，医护人员利用高级心肺复苏模拟人，分步骤演示了成人CPR的全过程，并重点强调了“叫-叫-C-A-B”的标准化流程：

紧接着实操演练将现场气氛推向高潮。大家争先恐后的进行按压、吹气，两名宣讲员手把手进行指导和纠错，保证每一位学习者均掌握了复苏流程和正确的操作，大家学会之后，整个人都充满了自信。

随后，彭老师利用动态演示，详细讲解了海姆立克急救法的原理。“该法的核心是利用肺部残留气体，通过快速冲击腹部——膈肌下软组织，产生向上的压力，驱使异物排出气道。” 讲解中，她系统区分了不同人群的差异化操作规范。比如成人：采用经典的站位腹部冲击法，施救者需准确将手掌根定位于患者剑突下两横指处。对于婴儿：操作需格外轻柔，需将婴儿脸朝下俯卧于施救者前臂，并用两指快速、轻柔地冲击其肩胛骨连线的中点。对待特殊患者比如孕妇及肥胖者：为避免损伤腹部，需采用胸部冲击法，冲击部位定于胸骨中下段。在场市民学习热情高涨，在医护人员的“一对一”指导下，大家也两两结对，互相练习站位、定位和冲击手法。医护人员穿梭其间，不断纠正细节，确保每一位学员的操作都标准、有效。

生命无小事，急救是关键。通过此次科普活动，不仅大力宣传了生命健康科普知识，也让居民们对急救自救互救知识有更深入的了解，确保在遇到紧急情况时能够在第一时间进行自救、互救，切实为居民健康成长撑起一把牢固的“安全伞”。