2025年7月29日普外总代教张红梅老师组织了《携梦而至，满载而归》——实习经验分享会，邀请了副护士长宋钰老师、造口专科护理师赵朋伟老师、优秀实习生代表师苗苗老师参加本次活动。

在普外科实习已满两周，这段日子里，我像海绵吸水般汲取实践知识，却也常因理论和经验不足而感到迷茫。苗苗师姐这场实习分享会，恰似一盏明灯，照亮我复盘过往、明晰方向的路径，让我能站在过来人的视角，重新审视自己的护理实习旅程。

苗苗师姐提到“态度决定一切”，要做到“眼勤、手勤、嘴勤”，曾以为跨不过的山，都会成为将来职业版图的基石。这让我想起自己初入科室时，面对复杂的术后护理、多样的换药操作，因紧张而出现的手忙脚乱。虽然不断地在进步，但是在一些细节上仍有不足，也让我明白 “打倒‘不敢问’、打碎‘玻璃心’” 有多重要，要像师姐说的，把每次被拒绝、操作失败都当作成长契机。

在技能实操方面，基础护理操作看似简单，实际却藏着大学问。给术后患者换引流袋时，师姐强调的无菌原则与动作轻柔度，我虽能完成流程，但也存在问题，比如固定管路的松紧度，对患者活动舒适度的影响，还需反复打磨。在每一次操作后进行复盘，看是否哪里做得好下次继续保持，哪里还需要改进。比如静脉采血，我第一次采血失败，是因为在进针时，没有妥善固定血管，导致见回血后抽血却没有血，是因为没有固定好血管移位了、还是说进针角度不对针把血管扎穿了。后来我不断反思，终于在第二个病人上采血成功！

不过，师姐也让我看到成长路径。“小本本随身带”的习惯，我已开始实践，记录患者的特殊用药需求、带教老师强调的观察要点，的确帮我快速积累经验。在科室里，每次参与的晨晚交班、各种操作小讲课及护理，都让我对“理论联系实际”有了更深理解，我们不仅要掌握理论，还要学会正确运用，与实践相辅相成。

是强化沟通力，观察带教老师与患者交流的共情技巧，主动倾听、及时回应；三是定期复盘，用“小进步积累”的心态，把普外实习这段经历，作为扎实的成长阶梯，为未来护理之路筑牢根基 。

会上，副护士长宋钰老师说：“实习期间一要严谨、二要多问、三要有温度”，患者需要的不仅是治疗还有关怀。造口专科护理师赵朋伟老师说：“护士不仅要掌握护理技能，还要学好英语，掌握一门外语对我们的工作也是有益的。”这场精彩的分享会让我受益匪浅，接下来我要沉下心，把基础操作练到“肌肉记忆”般熟练，把简单工作做到不平凡；二是强化沟通力，观察带教老师与患者交流的共情技巧，主动倾听、及时回应；三是定期复盘，用“小进步积累”的心态，把普外实习这段经历，作为扎实的成长阶梯，为未来护理之路筑牢根基 。

最后，由衷地感谢普外总代教张红梅老师，举办的此次实习经验分享会，还有参会的三位老师的倾囊相助。为我们长达十个月的实习，指明了方向——把操作练到骨子里，把沟通暖到心坎里，把复盘当成日常。这份温暖与指引，会成为我接下来十个月实习里，最踏实的底气。