为持续提升血液透析患者的健康管理水平，普及健康知识，6月19日和6月25日，重症肾脏病·血液净化科关爱透析月月讲活动如约而至。健康宣教在延续以往实用内容的同时，积极探索创新，不断融入契合当下需求的新主题、新知识。本次健康宣教活动旨在提升患者对心血管疾病的预防意识以及规范自备药品的管理。

心血管疾病是透析患者的常见并发症，也是透析患者死亡的首要原因，针对这一现状，薛倩倩主管护理师带来了《小“心”谨“肾” 防患未然——血液透析患者如何预防心血管疾病的发生》，首先带大家认识了心血管疾病，重点讲解了透析患者并发心血管疾病的因素，除了肥胖、高血脂、高血糖等传统危险因素，还存在与尿毒症和透析相关的非传统危险因素，比如贫血、血容量波动等，并进行详细讲解，让患者做到知其然知其所以然。面对这些复杂多样的因素，采取切实有效的预防措施来防患未然，就显得尤为关键。她指出，预防主要包括以下几点：严格控制血压和液体平衡、合理饮食与营养管理、规律透析与充分性评估、戒烟限酒、适度运动与康复训练、定期监测关键指标等。最后提醒肾友识别心血管疾病预警的症状，做到谨“肾”小“心”。

在临床工作中，我们发现透析患者带来的静脉注射药物存在过期情况，甚至有的患者口服药也是过期的，慢性病患者使用药物相对较多，怎么教会患者进行自备药管理，杜绝这种情况的发生，范琳主管护理师带来了《慢性病患者自备药管理》。范琳老师通过讲解新闻报道中一些人服用过期药品的情况，引出主题。她通过举例来告诉患者如何看懂“报纸”说明书，把说明书上的重点全部罗列出来，PPT也展示了很多常用药物的有效期截图，提醒大家药品一定要保存原包装和说明书，避免服用过期药品。正确储存药品是保证药效的关键，不同类型的药品对储存条件有着不同的要求，她特别强调了“见光死、怕热”药物的正确储存方法，要注意药品的保存温度、湿度等条件，若保存不当，可能影响使用效果。此外，还教导患者如何正确用药，提醒患者要严格按照医嘱用药，记牢药物的服用时间，比如空腹、睡前等，避免漏服、错服等情况的发生，也不能随意增减剂量或停药，避免因用药不当引发不良反应。通过分享，让肾友们意识到用药安全、安全用药的重要性。

本次健康宣教活动犹如一场知识的甘霖，滋润着每一位参与者的心田，希望每一位参与者都能将学到的知识运用到生活中和透析中，以实际行动呵护自己的生命健康。健康宣教没有终点，我们始终在路上，让我们共同期待下一次的健康知识传递。