为提升患者自我健康管理能力，促进术后康复效果，2025年5月25日，心血管外科护理团队开展了一场以“血压监测” 和“手护心脏，绑住健康”为主题的健康宣教活动，旨在帮助患者及家属掌握血压计操作技巧与胸带正确使用方法，患者及家属热情高涨，现场气氛热烈。

血压监测看似简单，实则暗藏玄机，护士王毅妍通过PPT演示与实物操作，详细讲解电子血压计的使用步骤：包括测量前准备（静坐休息5分钟、避免情绪波动）、正确缠绕袖带位置（上臂距肘部2-3cm）、测量姿势（手臂与心脏齐平）及读数记录方法。针对常见误区（如频繁测量、袖带过松过紧），护士王毅妍通过案例对比强调规范操作的重要性，并邀请患者现场实操，一对一纠正错误动作。

护士何思婷聚焦胸带在术后固定伤口、减轻疼痛的作用，从佩戴方法、调整松紧度、日常护理三个方面展开。她示范了胸带正确穿戴步骤（先平铺、后固定扣，确保不压迫伤口边缘），强调“可插入一手掌”的松紧标准，并提醒患者避免长时间佩戴导致的皮肤压迫风险。针对患者关心的“何时可摘除胸带”问题，护士何思婷结合医嘱标准与康复进程，给出个性化建议。此外，还演示了胸带清洁技巧（温水轻柔擦拭、避免暴晒），帮助患者保持卫生。

本次活动不仅是一次简单的健康知识传授，更是心血管外科护理团队深化“以患者为中心”服务理念的生动实践。通过患者及家属的积极参与与反馈，我们深刻认识到健康宣教在疾病管理中的关键作用。优质护理不仅是技术上的精准，更是人文关怀的传递。两名护士的专业讲解与耐心示范，展现了心血管外科护理团队的责任担当与职业素养。未来，我们将继续秉持“患者需求至上”的原则，以更丰富的教育形式、更贴近患者的语言、更扎实的专业能力，为患者提供全周期、多维度的健康支持，助力每一位患者早日回归健康生活。此次健康宣教活动虽已落幕，但我们对患者的关怀与服务永不止步。