在第三十一个全国肿瘤防治宣传周期间，为帮助乳腺癌患者增强康复信心，促进身心和谐，由乳腺外科党支部、团支部及工会于4月19日组织了一场别开生面的“科学防癌·健康生活”主题户外活动。本次活动由刘小娜、王静护士长精心策划，10余名医护人员与20多位乳腺癌康复志愿者及患者共同参与，通过健步走、互动游戏、集体舞蹈等形式，传递科学康复理念，搭建护患沟通的暖心桥梁。

活力开场：健步走出健康人生

清晨的公园微风徐徐，医护人员与患者们佩戴着象征希望与关爱的粉色帽子，在刘小娜护士长的带领下进行热身运动。随着发令声响，队伍沿步道有序前行，健步走路线全程约2公里，沿途设置多个休息点，由护士团队轮流带队，控制行进节奏。考虑到患者身体状况，王静护士长提前在终点准备了帐篷、座椅等物资供大家休息。医护人员全程关注参与者状态，随时提供饮水、能量补充和简单医疗支持。途中，护士们还穿插讲解了乳腺癌术后上肢功能锻炼要点、淋巴水肿预防等知识，将健康宣教融入轻松的氛围中。

欢乐互动：游戏拉近心的距离

健步走结束后，护患在草坪上开展趣味游戏。第一个游戏是“套圈游戏”，护士与患者组队配合，分成四队，接力套圈。不仅缓解了患者的心理压力，更让护患关系在互动中升温。 第二个游戏是“跳绳比赛”，考虑到患者身体状况，护士团队设计了“30秒计时赛”和“团队接力跳”两种形式，并全程关注参与者的运动状态，及时调整强度。年轻患者小张在比赛中表现突出，她兴奋地说：“生病后很久没运动了，今天跳一跳，感觉整个人都轻松了！”护士长也加入比赛，与患者同场竞技，现场加油声、笑声不断。第三个游戏“两人三足”考验团队协作能力。医护人员与患者自由组队，绑腿前行。有的组合默契十足，健步如飞；有的组合虽磕磕绊绊，却互相鼓励，坚持到底。患者王女士和护士配合默契，率先冲过终点，她感慨道：“这个游戏就像我们的关系，只有互相信任、步调一致，才能走得更远！”

舞动生命：集体舞跳出自信风采

活动高潮是护患共同参与的集体舞环节。护士团队提前编排了简单易学的康复保健操，在《上春山》的优美旋律中，患者们跟随护士的示范，放松四肢、活动肩颈。不少患者从拘谨到放开，最终尽情舒展身体。

活动尾声，刘小娜护士长为每位参与者送上纪念品，并强调：“康复是一场马拉松，医护永远是你们的后盾。”未来科室将持续开展多元化康复活动，践行“以患者为中心”的护理理念。活动在欢声笑语中落幕，但医患携手同行的温暖篇章仍在续写。