近日，我在陆港病区进行了一次“急性心梗患者家庭自救”的健康宣教活动。

活动开始，我先深入浅出地介绍了急性心梗的基本知识：急性心肌梗死是指心脏血管阻塞，导致心肌持久而严重的缺血缺氧，进而引发心肌急性坏死。这一病症的严重性不容忽视，因此掌握基本的自救知识尤为重要。

其次，我列举了急性心梗的常见症状，如胸痛、呼吸困难等，并提醒患者及家属在日常生活中要密切关注身体变化，一旦发现异常症状应立即就医。

最后，我重点讲解了急性心梗的初步急救措施。强调在心梗发生时，前期家庭自救至关重要。并详细的介绍了心肺复苏的基本步骤和注意事项，包括每次人工呼吸的时间、给与足够的潮气量、按压与通气的比例等关键细节。同时，还强调了胸外按压时尽可能减少中断的重要性，以及在实施保持气道通畅措施、评估循环呼吸时的操作要点。

宣教现场聆听的患者及家属众多，积极互动。他们纷纷表示，通过此次活动，不仅提高了自己的急救意识，还增强了应对突发心脏疾病的能力。许多患者家属表示，他们将把学到的知识应用到日常生活中，为家人的健康保驾护航。

通过此次宣教活动，我深切的感受到广大患者和家属对相关疾病知识及正确自救常识的渴望；未来，我们心内科将继续开展类似的健康宣教活动，提升患者就医体验，提高患者健康知识水平。