在繁忙的工作和生活中，意外总是在不经间发生，为了提高大家的自救能力，每周四上午十点，一场别开生面的急救知识科普活动在交大一附院南广场准时开始，旨在向广大人民群众普及心肺复苏（CPR）和海姆立克急救法，提升公众的应急自救能力。本次活动聚焦徒手心肺复苏、海姆立克急救法以及AED（自动体外除颤器）的使用，吸引了众多病友及家属前来参与。

活动现场，急诊中心的宣讲团队精心准备了各种急救知识讲解和实操演示。宣讲员们通过生动的讲解和互动演示，将复杂的急救知识变得简单易懂，让在场的每一位观众都受益匪浅。

首先，宣讲员夏正鑫为大家详细介绍了徒手心肺复苏的重要性及操作步骤。心脏骤停是威胁人类生命的严重状况，而黄金抢救时间仅有4-6分钟。在这段时间内，如果能及时实施心肺复苏，将极大地提高患者的救治成功率。宣讲员一边讲解，一边进行实操演示，从确认患者状态、拨打急救电话，到进行胸外按压、开放气道、人工呼吸，每一个步骤都详细而清晰。在场的观众纷纷表示，通过这次学习，他们对心肺复苏有了更深入的了解，也更有信心在关键时刻伸出援手。

紧接着，宣讲员李妮妮为大家带来了海姆立克急救法的讲解。海姆立克急救法是一种用于解除呼吸道异物阻塞的急救方法，其原理是通过冲击腹部和膈肌来产生向上的气流，将阻塞呼吸道的异物排出。宣讲员通过模拟演示，展示了如何针对不同年龄段的受害者进行急救操作。对于成人和儿童，采用腹部冲击法；而对于婴儿，则采用背部拍击和胸部按压的方法。宣讲员强调，海姆立克急救法在实施时要根据受害者的实际情况灵活调整，避免造成二次伤害。

此外，AED的使用也是本次宣讲活动的重头戏。AED被誉为心搏骤停患者的“救命神器”，它可以自动分析患者心律，并在必要时发放大量电流经过心脏，以终止心脏所有不规则、不协调的电活动，使心脏电流重新自我正常化。宣讲员夏正鑫详细介绍了AED的操作步骤和使用注意事项，并邀请观众上台进行实操体验。在宣讲员的指导下，大家纷纷尝试使用AED进行模拟除颤操作，对AED的使用有了更直观的认识。

本次宣讲活动不仅增强了人们对急救知识的了解，也提高了大家在突发事件中的自救互救能力。急诊中心的宣讲团队表示，他们将继续开展类似的健康宣讲活动，让更多的人掌握急救技能，为守护生命贡献一份力量。同时，他们也呼吁社会各界共同关注急救知识的普及和推广，让急救知识走进千家万户，让更多的人在紧急时刻能够伸出援手，共同构建和谐社会。