金秋十月，丹桂飘香，在第34个“世界精神卫生日”来临之际，交大一附院精神心理卫生科以“人人享有心理健康服务”为主题，精心策划并开展了一系列形式多样、内容扎实的心理健康宣传活动。通过义诊咨询、科普宣讲、互动体验等多元形式，将心理健康知识送入千家万户，为公众的心灵健康筑起坚实屏障。活动当日累计吸引线下参与群众超150人次，发放科普资料80余份，提供免费心理咨询服务100人次，掀起了一股关注心理健康、共建心灵绿洲的热潮。

上午9时，总院区门诊广场人头攒动。在王崴主任及梁杏莉护士长 的带领下，由资深医师及专科护士组成的医护团队，以“零距离”义诊形式开启首场活动。现场设置情绪管理、睡眠障碍、青少年心理等 多项 咨询台，医护人员用通俗易懂的语言为公众答疑解惑。针对焦虑症患者“如何缓解躯体化症状”的困惑， 专科护士 通过“正念呼吸法”现场教学；面对家长“孩子沉迷网络怎么办”的焦虑， 医师以 “家庭沟通法”提供实操指导。一位参与活动的市民感慨：“以前觉得看心理医生是‘丢人的事’，今天才知道及时求助才是对自己的负责。”活动共接待咨询者150余人次，发放定制版 心理健康科普宣传册200余份，医护人员直面公众关切，用温暖易懂的语言构建了一座“心理科普”的桥梁：从情绪调适、疾病防治到心身健康，从关爱“一老一小”到回应各类心理诉求，他们深入浅出，为各类心理问题开出“理解药方”，为大众心灵活力扫除认知阴霾。让专业医疗资源真正“下沉”到群众身边。

下午3点，在病房康复室举行了健康宣讲活动， 由贾敏主治医师的《关于抑郁症，你一定要了解的那些事儿》 旨在“破”，即破除公众对常见心理疾病的误解与偏见；吴森主管护师的《精神障碍患者的家庭护理》 则重在“立”，即建立科学、温暖的家庭支持系统。一破一立之间，不仅普及了心理健康知识，更将关爱与支持的理念落实到具体行动中，深受与会者好评。

本次“世界精神卫生日”系列活动覆盖人群广、反响强烈。活动不仅有效破除了公众对心理问题的污名化与误解，更将“有心理困扰主动求助是强者的行为”这一健康观念深入人心。科室将以此次活动为起点，持续筑牢心理健康防线，以专业与温情守护心灵，让科学认知驱散偏见，让主动求助成为常态，为全民心理健康保驾护航。