和风初畅，春与人宜，在这个草木蔓发、春山可望的美好季节， 重症肾脏病·血液净化科2024年“关爱透析月月讲”活动如期拉开帷幕。为了进一步提高患者的自我管理能力，提升透析质量，改善患者的生活质量，经过前期精心的准备，3月8日中午，健康宣教小组在科室患者等候大厅举办了健康教育知识讲座。此次讲座采用线下面授与线上会议相结合的方式进行，方便未能到现场的肾友进行学习，最后制作成视频通过微信扫码方便患者随时随地学习。

首先，由康复运动小组组长王雪老师讲解了关于血透患者的运动。通过王雪老师的讲解，患者们豁然开朗，血透患者不仅可以做运动，而且运动的好处颇多，不仅可以改善患者的钙磷代谢，防止肌肉萎缩，调整患者营养状态，提高免疫力、心肺功能、透析充分性、有效控制血压及血糖，还能调整患者心理与睡眠状况，改善生活质量，提升患者的整体幸福感。现场气氛热烈，在王雪老师的现场指导下，患者们进行了适合透析患者的轻度运动和体操练习，患者及家属纷纷表示受益匪浅，积极提问掌握了适合自己的运动方式。最后强调了运动时的注意事项，在安全的基础上坚持运动，收获不一样的透析人生。

随后由杨璇主管护理师给大家带来《血液透析置管术后的注意事项》。血液透析导管也是部分长期透析患者的“生命线”。术后的自我护理和注意事项对于患者的康复至关重要。通过详细的讲解怎样观察及预防置管处的渗血，怎样缓解术后的疼痛，术后的体位及着装，帮助患者解除了焦虑的情绪，掌握保护导管的安全预防血栓的形成，避免剧烈运动，保持导管敷料的清洁干燥，教会置管患者洗澡的方法，预防感染，学会导管的自我护理方法。活动现场特别邀请了经验丰富的肾友介绍自己日常护理导管的方法，交流心得，患者们纷纷表示，通过这次活动，他们不仅学到了很多实用的健康知识，还感受到了来自医护人员和病友们的关心与支持，这让他们在面对透析治疗的挑战时更加坚定和勇敢。

通过这次宣教活动，患者的自我管理能力和生活质量不仅得到了提高，也进一步拉近了医护患之间的距离，为构建和谐的医护患关系奠定了坚实的基础。我们将继续深化健康教育工作，不断创新活动和内容，以满足患者日益增长的健康需求。同时，我们也呼吁广大患者及家属积极参加这些活动，共同为构建健康、和谐的透析治疗环境贡献力量。