初入名科，幸遇标杆

当我踏入西安交通大学第一附属医院疼痛科病房的“荣誉长廊”，“大医精诚”的牌匾与满墙的锦旗，使我为之一振，“牌匾长廊”不仅是疼痛科历史的积淀，更是一份份沉甸甸的责任。交大一附院疼痛科是我国较早成立的疼痛专科之一，是2024复旦疼痛学科西北排名第一的标杆科室，也是中华医学会疼痛专业陕西省主委单位、陕西省疼痛质控中心主委单位......很荣幸，我能成为这里的一员，开启这段宝贵的进修之旅。

良师引路，倾囊相授

进修的这段日子里，幸得闫芍药护士长悉心引领，总带教原伟莉老师以及周阳阳、张宝侠、李庆、苗玲、冯瑞红、翁琳等各位骨干老师的倾囊相授，每一次讲解、每一次示范都让我受益匪浅。科室更是构建起“日梳理 — 周查房 — 月汇报”的床旁培训、护理查房、护理业务培训体系，紧抓临床、紧扣床旁，理论培训联系临床实践，指导我们全程规范化落实疼痛专科护理及护理管理。从每日晨交班护士长、专科护士的患者重点、难点、风险点的剖析及提醒，到床旁护理每一步的落实；从每周定期的药品知识学习到每月的疼痛疑难患者护理复盘；从操作培训的“口诀”到理论培训的案例引导；从疼痛评估与管理措施专科护理质量指标的制定与质控，到紧跟国家级疼痛质控体系步伐进一步健全疼痛护理专科质量......老师们毫无保留，我们潜心学习，争取融会贯通、薪火相传......

精细管理，专业至微

在这里，我们见识到了疼痛护理管理的专业与精细。一床一盒一码，把精准给药做到严禁极致；一人一策一教，把患者疼痛全程管理做到精益求精；一二三级质控，把规范化护理质量与安全管理体系落到实处......这些不仅是一句口号，更是对每一位患者安全与健康的郑重承诺。全周期疼痛评估与管理策略的优化，各项疼痛干预措施的精准落实，健全的风险评估与措施落实体系，雷打不动的每季度应急演练等.....都是为患者无痛生活打响的无声的“战斗”；同时科室将CICARE沟通模式深度融入疼痛护理全流程，以专业、暖心的沟通建立良好的护患联盟，全方位提升患者的就医体验、诊疗舒适度与满意度。

健康宣教，周周相伴

科室常态化开展“疼痛周周讲”健康宣教活动已有8年，累计惠及患者及家属约8000余人次。宣教采用通俗讲解+动作示范+现场答疑的形式，帮助患者及家属建立科学的疼痛自我管理理念，提升自我康复与预防能力，让疼痛康复锻炼融入日常，从源头降低疼痛复发率，真正实现“治痛+防痛”的双目标。作为进修生，我也从最初的观摩听讲到在老师的指导下尝试宣讲，再到最后的独立落实，受到患者及家属的好评，为下一步夯实疼痛健康教育知识奠定了基础。

感恩遇见，未来可期

时光荏苒，为期3个月的进修时光即将画上句点。这段进修经历，让我对疼痛护理有了更系统更深的认知。未来，我将把在疼痛科学到的知识与技能带回原单位，运用到临床实践中，努力提升患者的疼痛管理质量。

此刻，我怀着无比感激的心情，向各位老师表达最诚挚的谢意。感谢交大一附院疼痛科这个优秀的平台，感谢每一位老师的倾囊相授与悉心关怀，感谢每一位同事的并肩作战与温暖陪伴。星火启途，燎原可期， 疼痛人，加油！