为了患者知晓高血压相关健康知识，树立正确降压的健康信念，践行高血压患者的健康行为，10月23日下午心血管内科一病区组织在院患者在病区开展高血压相关知识健康讲座，由张改花主管护理师进行宣讲——“高血压守卫战，共筑理想血压防线”，以高血压的定义、诊断标准、临床症状、治疗方式、生活方式干预及介入治疗手段等方面展开。

流行病学数据显示，高血压流行病学特点包括高患病率、年轻化趋势、知晓率与治疗率偏低、危险因素多样，且与心脑血管疾病密切相关，约54%的脑卒中和47%的冠心病与其相关。中国18岁以上人群高血压患病率为27.5%，且逐年上升，其中51.6%知晓自身病情，而规范治疗率不足45.8%，控制率仅为16.8%。

降压达标是高血压治疗的关键，药物治疗加以生活方式干预，对于难治性高血压可以考虑“经肾动脉去肾交感神经术”治疗。对于高血压患者，应掌握如何正确测量血压的方法，定时进行血压监测，规律服药，提高就医依存性；生活方式干预方面：饮食调整，减少钠盐摄入，多食富含膳食纤维的食物；控制体重，达到理想BMI，自我监测，合理膳食；适量增加体力活动，以有氧运动为主；戒烟限酒；保持健康的心理状态；保证睡眠质量，避免过度劳累。

通过本次高血压相关知识宣讲，加深了高血压患者对疾病的认知与了解，帮助患者建立健康合理的生活方式，希望更多的人从中受益，让我们一起共筑理想血压防线，守护自己的健康。