9月24日，西安终于迎来了久违的阳光和温暖，“科普急救月”遇上“世界急救日”，西安交通大学第一附属医院急诊中心宣讲团队、省护理学会科普专委会联合中国狮子联会--秦狮公益服务队一行15人走进王寺沣科花园小区社区，为该社区的居民们带来了一场生动实用的急救技能培训。本次活动以"人人参与 救在身边"为主题，通过理论讲解、实操演示和互动练习，帮助居民掌握心肺复苏（CPR）、海姆立克急救法、AED使用及生活常见伤口的包扎等关键的救命知识和技能。

一、急救技能培训：手把手教学"救命术"

急诊健康宣讲团队赵亚锋老师带队，通过"理论+实操"的形式向居民普及急救知识。以"黄金4分钟"为切入点，借助模拟人演示心肺复苏全流程，强调"快速识别、正确按压"的关键作用。搭档王荣荣老师特别指出："在心脏骤停发生后，每延迟1分钟，患者的生存率就会下降10%。因此，及时、正确的心肺复苏至关重要。"

针对小区居民特点，团队重点讲解了成人海姆立克急救法几种不同站位的操作要点，并编创了"剪刀（脐上）、石头（握拳）、布（包住拳头向上冲击）"的简易口诀，帮助居民轻松记忆施救手法。此外，针对看护孙子的爷爷奶奶们，教会他们1岁以内婴幼儿的海姆立克征象的识别和急救，居民们纷纷上前练习急救操作，医护人员逐一纠正动作细节。"以前觉得急救是医生的事，今天学会了，万一遇到紧急情况也能帮上忙！"居民张大姐在成功完成模拟施救后信心满满。

二、AED使用：让"救命神器"触手可及

活动中，团队还向居民普及了AED（自动体外除颤器）的使用方法。急诊科韩丹老师强调："AED是抢救心脏骤停患者的关键设备，操作简单，即使是非专业人员也能使用。"他详细讲解了AED的操作流程：开机、贴片、分析、电击，并提醒居民在使用时要注意确保患者胸部干燥，避免接触患者。

三、健康服务：将关爱送到家门口

除急救培训外，还为居民提供了免费健康检测服务，包括血糖测量，紧急外伤如何处理。急诊医生薛鸿详细讲解了遇到各种外伤时如何自己初步的处理伤口，及老人、儿童发生骨折、摔伤时该如何搬运及观察病情。医护人员耐心询问居民病史及生活习惯，针对异常指标给予健康建议。

四、居民反响：既学知识又享实惠

活动尾声，沣科花园物业代表向交大一附院急诊中心科普团队致谢，称此类活动"真正解决了健康服务的'最后一公里'"。居民们纷纷表示，急救培训增强了应对意外的底气，希望未来能定期举办。急诊中心科普团队表示："我们将持续联合基层社区，推动急救知识和技能'服务下乡'，让更多群众受益。"

此次惠民活动不仅传递了"人人参与 救在身边"的理念，更以暖心行动践行了医疗为民的初心，鼓励社区居民学会急救，敢于急救，不再让生命白白的从眼前流失而遗憾。让我们携手把王寺沣科花园打造成"人人会急救"的温暖家园。