随着社会不断进步，护理事业也得到飞速发展，护理工作的要求也越来越高。我们的护理工作性质特殊，任务重、琐碎多，突发事件多，责任心强，风险大，并肩负病人康复的责任及使命，繁重的工作和不规律作息会给护士带来不同程度的心理压力。因此在5.12护士节来临之际，为了帮助医护人员缓解压力、舒缓情绪，2021年4月6日中午，护理部人文专委会-爱护天使项目组在我科开展了“快乐减压，凝心聚力”主题的团体减压活动。参与本次活动的包括项目组组长放疗科李茸，组员朱娟莉和张露老师以及乳腺外科护士长郭萍利在内的十三名护士。

活动开始前，泌尿外科张露老师先为我们介绍了爱护天使项目组和本次活动开展的背景意义。接着伴随着响起的欢快音乐，减压活动正式开始。由主持人介绍了减压游戏“口香糖”和“彩旗不倒”的游戏规则。

随后天使项目组带领科室护理姐妹开始第一个游戏，组员围成一个圆圈，游戏过程中欢笑声不绝于耳，拉近了彼此之间的距离。第二个“彩旗不倒”更是将活动气氛推向高潮。每个人脸上洋溢着笑容，在一天繁忙的工作中得到身心放松。

快乐的时光总是短暂的，活动接近尾声。通过这减压游戏活动，对每位护理人员的心理健康有极大的提升。在活跃了团体气氛同时，也增进了科室护理姐妹之间的交流，提高了团队凝聚力，让在场每一位学会放松自己，做一个快乐的白衣天使！