西安遭遇今年以来最强高温，午后气温飙升至40度，阳光像火炭般炙烤着大地，连空气都带着灼人的热气。但此时，西安交大一附院外科大楼11楼的阳光房内却凉意融融——在医院工会的大力支持下消化内科邀请爱护天使行动组专为消化内科护理人员设计的减压活动，正伴着空调的微风悄然开启。三个精心设计的小游戏，将让大家暂时卸下工作的疲惫，在燥热夏日里寻得一份身心的舒展，重焕活力。

活动伊始，爱护天使行动组组员、泌尿外科的张露笑意盈盈地走上前，向在场的护理人员介绍了团队的宗旨与过往活动，温和的话语让大家倍感亲切。

随后，肝胆外科的赵梦接过主持棒，带领大家开启趣味互动。“阿水的故事”环节里，每当听到“水”字，众人需迅速拍打邻座的手，随着故事中“水”字密集出现，有人手忙脚乱拍错人，有人因慢半拍懊恼笑骂，阵阵欢笑声驱散了午后的慵懒。

紧接着的“纸杯传情”接力赛更显热闹。大家分成两队，有人用嘴衔杯传水，有人用大臂夹着水杯，有人小心翼翼对准队友的杯沿，有人因配合失误洒了水，却笑着互相打气。默契的配合中，平日里并肩作战的情谊愈发浓厚。

最后的冥想环节，众人在肝胆外科赵梦轻柔的引导语中跟随引导进行全身扫描，有人轻轻呼出一口气，紧锁的眉头渐渐舒展，疲惫仿佛随呼吸慢慢消散。

活动尾声，张丽护士长总结到：“今天的时间选得巧，中考高考结束，孩子们陆续放假，咱们也借着这个机会给自己放个小假。工作再忙，也要记得给心情松松绑，好心态才能更好地照顾病人，也才能给家人带去快乐。”话音刚落，掌声四起。阳光房内暖意流淌，这场活动不仅释放了压力，更让大家在欢笑中重拾了前行的力量。