在当今社会，意外时有发生，每当听到有人因及时有效的急救措施而获救时，内心会感到无比的激动和感动，而我们交大一附院急诊中心的健康宣讲活动本着让更多人掌握急救技能，让更多人多一份获救的机会的宗旨，我们十年如一日的坚持，宣讲内容涵盖：徒手心肺复苏术，海姆立克法，AED的使用，外伤处理等等急救内容。不管阴天下雨，还是艳阳高照，我们每周四中午十点准时开始，您可能在医院的许多角落都见过我们的身影，如南门口，门诊大厅，急诊大厅等，今天我和我的搭档又如期站在了医院南门口处开始今天的宣讲，今天给大家带来三项急救技能：徒手心肺复苏术，AED的使用，海姆立克急救法。

首先我们通过大数据的现状，急救原理等引出大众掌握急救技能的必要性及迫切性，然后通过分别完整的演示上述三项操作，依次重点讲解演示各个步骤，对于徒手心肺复苏术我们重点希望大家掌握胸外按压的要点，如按压的位置，手法，按压频率，深度及次数等；AED的使用，使大家知道对于猝死患者，尽快除颤的必要性，了解AED的使用，使大家不陌生；海姆立克急救法，重点想要大家掌握急救的站姿体位，冲击的部位等，讲完上述内容，来到实操环节，大家争先恐后的准备亲自实践，大家都觉得学习掌握这些急救技能是非常必要及重要的，刚开始会出现按压部位不准确，频率和深度不合适，按压过程中掌根离开胸壁，移位等问题，我们通过及时纠正，讲解操作要点，比如按压时双臂夹紧，掌根紧贴胸壁，一秒钟按压2次，剪刀石头布等这种直观感受让观众来掌握这些急救技术。

健康宣讲这条道路是漫长的，我们会一如既往的坚持，持之以恒的为大众输出，相信会有越来越多的人因此获益，这就是我们坚持的意义。