高速运转的生活中，意外情况随时可能发生，仅仅依靠120和医院的救治有时往往远水不解近渴，自身掌握基本的急救知识是至关重要的。无论是日常生活中的意外事故，还是突发的健康问题，都需要第一时间采取恰当的急救措施，以最大x限度地减少伤害甚至拯救生命。然而，大部分人们对急救知识的了解非常有限，事到临头只能张慌失措。因此，急救知识的普及显得尤为重要。

由西安交大一附院急诊中心护理团队组成健康宣讲团队已成立近10年，多年来，每周四的上午10点，她们都准时在医院广场为广大群众普及急救技能，也会不定期到院外、社区、学校举行大型科普。她们始终相信，小小的举动一定可以聚沙成塔，帮助更多的人留住宝贵的生命。

这是漆雯和她的搭档第三次站在广场上为大家做科普，这次，除了经典且实用的心肺复苏术，又增加了AED的使用和海姆利克急救法。时长超过1小时，但是群众仍然热情高涨，好多叔叔阿姨都跃跃欲试。

活动开始，她们以一个真实的院外抢救场景切入，引出第一个急救技能--徒手心肺复苏，调动群众的热情，让大家对操作流程有一个初步印象。然后他们一人讲解一人操作，对每一个步骤一一进行分解、演示，最后用简单的顺口溜总结要领，加深记忆。

看到AED拿出来时，大家都显得很好奇，很多人都是第一次见，开始她们还担心大家会觉得困难，不愿学习，但是讲解完AED的作用和使用方法后，围观的群众都表示能够掌握操作方法了。

讲海姆立克急救法时，年轻的妈妈和老年人明显多了起来，几位阿姨记不准冲击位置和方向，都热情的过来向她们请教。

最后的互动环节，大家都排着队一个个在模拟人身上体验按压手法、人工呼吸和海姆利克。更有好学的朋友纷纷提出自己的疑问，两位护士也都耐心给予解答。

救死扶伤是急诊人一生的使命。作为急诊人，除了现场急救，宣传急救知识，普及急救技能也是她们义不容辞的责任。人人学急救，急救为人人，她们会继续坚持科普，守护生命之光。