5月7日是第26个世界哮喘日，今年的主题是“强化哮喘教育”，强调加强健康教育有助于解决哮喘防治面临的一系列关键问题。 患者常常表现为气短、活动耐量下降以及排痰困难等症状。为了改善患者呼吸困难症状，提高有氧运动能力、增强参与步行肌肉的力量以及改善日常活动能力，呼吸与危重症医学科与2024年5月7日下午在住院部9楼中间教室举行了“自由呼吸，畅享生活”为主题的健康科普活动。

活动由冯思芳总护士长策划，王沙沙护士长组织，权红丽护士长主持。首先由权红丽护士长向大家介绍了此次科普的主题及目的，强调了呼吸功能锻炼的重要性，希望通过今天的活动大家能够学会有效的呼吸方法，能顾逐渐将呼吸融入到运动中，进而提高心肺功能及运动能力，最终提高生活质量。

国家级心肺康复专科护士李璐护士向患者讲解了什么是呼吸功能锻练，呼吸功能锻炼的重要性，呼吸功能锻炼的方法及其注意事项。使大家了解到如何正确的呼吸能使肺活量增加，减少残气量，排出滞留在肺部的二氧化碳，从而增强呼吸机力量，减轻缺氧症状，提高自理能力及生活质量。

国家级心肺康复专科护士郝丽芳护士指导大家将一吸一呼与肢体动作相互配合进行呼吸操的学习，现场示范每一个动作，告知注意事项，带领大家一起学习并且互动，在轻松、愉悦的课堂气氛中，让大家掌握了站位呼吸操，以便提高肢体肌力和平衡能力，增强有氧运动的能力，从而改善呼吸功能。

通过今天的活动，大家能够更加准确熟练的掌握每一个动作，相信我们的坚持会为患者及家属带来更多的益处。