10月10日是世界精神卫生日，今年世界精神卫生日的主题是“营造良好环境，共助心理健康”，呼吁广大群众共同关注心理健康。作为医护人员宣讲心理健康知识，帮助民众维护心理健康，提高社会人群的心理健康水平是我们义不容辞的责任。

10月10日上午8时整，交大一附院精神心理卫生科在医院门诊大楼前义诊区，由陈云春、陈策主任、马明芳护士长带领的医护团队进行了义诊活动，就老百姓常见的失眠、焦虑、抑郁、青少年情绪障碍、心身疾病等问题进行了现场解答，并发放了精神心理疾病预防及治疗相关知识的宣传彩页，供大众及早识别、防范精神心理疾病。尽管天气寒冷，但是前来咨询的群众热情不减，络绎不绝。

当日下午在科室工娱室举办了病友会活动。病友会由陈云春主任主持并做了题为“关注焦虑抑郁”的科普宣讲。陈主任幽默风趣、深入浅出地用通俗易懂的言语讲解了各个年龄阶段焦虑抑郁的问题，并指导大家如何调整焦虑抑郁情绪，在复杂的社会环境中正确的认识自己，不要过高的要求自己，快乐的度过短暂的人生阶段；并且指导怎样为病友营造良好的家庭环境。接着朱娟莉主管护师以“认识抑郁症”为主题，讲解了抑郁症患者的家庭护理及预防复发相关知识，常见药物副作用的临床表现、预防及处理。在宣讲过程中，穿插了互动环节，与病友们进行了积极的互动，大家纷纷举手回答问题，对参与互动者赠送了小礼品。最后带领大家进行了正念减压-观呼吸，引导大家放松自己，接纳自己、活在当下。

此次系列宣传活动，旨在引导全社会共同关注心理健康问题，提高公众对精神心理疾病的认知，促进社会群体提高心理健康水平，增强幸福感。