端午临仲夏，时清日复长。端午节作为中华民族传统佳节，吃粽子、品鸭蛋、食坚果、欢聚家宴是必不可少的习俗。每逢节假日，各类特色美食丰富了餐桌、增添了节日氛围，但与此同时，鱼刺、骨头、枣核、硬壳坚果等各类消化道异物就诊患者数量显著攀升，成为节日期间高发的消化道健康隐患。

作为守护群众消化道健康的一线科室，西安交通大学第一附属医院陆港内镜中心结合历年节假日接诊数据发现，端午假期是消化道异物就诊高峰期。多数患者因进食粽子、鱼肉、鸭蛋等节日美食时，存在进食过快、边吃边说笑、粗心吞咽等情况，导致异物卡顿食道或胃肠道。轻则出现咽喉刺痛、吞咽疼痛、恶心异物感，重则引发食管划伤、出血、穿孔、纵隔感染，甚至梗阻、大出血等危急并发症，严重威胁生命健康安全。

端午传统美食虽美味，却暗藏诸多异物风险。其中，粽子枣核是最典型的高发异物。传统红枣粽子软糯香甜，尤其是老人和儿童，食用时未充分咀嚼，直接吞咽枣核，两端尖锐的枣核极易卡在食管、嵌顿胃肠黏膜，造成黏膜划伤、水肿、溃疡，甚至穿透消化道壁引发严重感染。除此之外，家宴中的鱼骨刺、鸡鸭骨碎片、咸鸭蛋硬壳、各类坚硬坚果壳等，也是假期常见的消化道异物。儿童因好奇心强、咀嚼功能不完善、进食习惯差，老人因吞咽功能退化、感知敏感度下降，均是消化道异物的高危人群。

枣核崁顿食道 枣核取出

结合我院陆港内镜中心诊疗经验，多数消化道异物意外均可通过科学预防规避，为切实保障广大群众节日期间消化道健康，有效规避异物伤害风险，在此，陆港内镜中心全体医护人员向广大市民发出健康提醒，节日期间坚守科学饮食原则，筑牢肠胃健康防线。

在日常进食预防方面，倡导群众养成良好的饮食习惯。针对普通人群，需养成细嚼慢咽、专注进食的良好习惯，假期亲友团聚氛围热烈，切勿在进食、饮水时嬉笑打闹、交谈嬉戏，避免注意力分散导致误食异物。 食用粽子时，务必耐心细嚼慢咽，可提前剔除粽子内的枣核、硬质杂质，切勿大口吞咽、狼吞虎咽；食用鱼肉、禽肉时，仔细甄别骨刺、骨渣，避免带骨肉类直接入口；儿童进食时，家长需全程看护，禁止孩子在进食时嬉戏、跑动、说笑，同时尽量避免低龄儿童食用带核、带骨、坚硬不易咀嚼的食物；老年朋友进食需放慢速度，可将粽子等食物分小块食用，降低异物卡顿风险。针对特殊高危人群，需做好专项防护。低龄儿童好奇心强，易将硬币、纽扣、电池、小玩具、枣核等物品放入口中，家长需做好监护，将细小危险物品收纳妥当，避免孩子误食，同时杜绝儿童边玩边吃、含物跑动的行为。老年人群多存在牙齿缺失、义齿松动、吞咽功能退化等问题，进食黏性、坚硬食物时需格外谨慎，义齿松动者及时修整更换，进食过程尽量放缓速度。

鸡骨头崁顿食道 鸡骨头取出

异物钳取出

进食太快未细嚼大团块食物崁顿

误食假牙崁顿咽喉 假牙取出

误食电池崁顿食道 电池取出

在突发情况处置方面，纠正大众错误急救认知，切勿轻信“偏方”。很多群众在出现异物卡顿后，会采用吞饭团、吞馒头、喝醋、催吐等土方法，此类做法极不科学、风险极高。强行吞咽食物会将浅表异物推向消化道深处，加重黏膜划伤，甚至导致异物嵌顿、穿孔；喝醋无法快速软化尖锐异物，还会刺激灼伤咽喉、胃肠道黏膜；盲目催吐可能引发异物移位、呛咳窒息。

枣核崁顿食道太深穿孔

无法取出需行外科

西安交通大学第一附属医院陆港内镜中心郑重提醒：一旦误食异物、出现咽喉及食管异物感、吞咽疼痛、胸闷梗阻、腹痛呕吐等不适症状，需立即停止进食、饮水，第一时间前往正规医院就诊，切勿拖延观望、自行处置。

目前，内镜下微创取异物是临床首选治疗方式，具有创伤小、成功率高、恢复快的优势，可精准、安全取出各类消化道异物，最大程度保护消化道黏膜。我院陆港内镜中心拥有专业的医疗团队、先进的内镜设备，可精准定位各类食管、胃肠道异物，通过无痛内镜下微创操作安全取出异物，具有创伤小、恢复快、安全性高的优势，能够高效处置各类消化道异物急症，最大程度保护患者消化道结构与功能。

端午安康，始于健康。在此，陆港内镜中心全体医护人员祝愿广大市民端午安康、阖家顺遂。同时再次呼吁大家，节日享受美食的同时，牢记健康第一原则，摒弃不良进食习惯，严防“祸从口入”提高消化道异物防范意识。若不慎发生异物误食意外，切勿盲目自救、拖延就诊，及时寻求专业医疗帮助，用科学防护守护自身和家人的消化道健康，平安、舒心度过端午节假。节假日是肠胃疾病、异物意外的高发期，更是健康防护的关键期。陆港内镜中心将持续坚守医疗一线，全天候保障节假日诊疗工作有序开展，以专业的内镜诊疗技术为广大市民的消化道健康保驾护航。